Billets libellés stage contre la peur de l’avion

“Le sage contre la peur de l’avion m’a ouvert une porte que je pensais scellée”

Peut-être l’un des plus beaux messages, reçu par l’équipe du CTPA en Belgique :

“Bonjour Julien,

Comme tu le sais, j’ai pris l’avion…
Et franchement, ça s’est vraiment bien passé. A un point qui m’a moi-même surpris. J’étais un peu stressé la veille du départ, et juste avant d’embarquer, mais une fois dans l’avion, plutôt que de me focaliser sur les aspects désagréables, ou d’être submergé par la peur, ce sont les infos réalistes qui ont pris le dessus, au point que j’ai même pu profiter du vol, de la vue, des sensations. Il y a eu quelques turbulences, qui sont effectivement toujours désagréables, mais de nouveau, la peur était reléguée au second plan.
J’ai passé un excellent séjour à Sofia, et j’appréhendais déjà beaucoup moins le vol retour, qui s’est passé de la même manière qu’à l’aller.

Je pourrais en écrire un livre tellement il y a à dire, mais en deux mots, j’ai souffert pendant quasiment 10 ans d’un trouble d’anxiété généralisé. A son paroxysme, j’étais simplement bloqué chez moi, à avoir d’énormes crises d’angoisse rien qu’à l’idée de passer le pas de la porte d’entrée vers l’extérieur. Je n’exagère pas. Progressivement, j’ai ré-appris à “fonctionner” (presque) normalement, mais restait l’avion… Jusqu’il y a quelques mois, c’était purement et simplement impensable… Très honnêtement, juste après le stage, même si j’avais acquis des connaissances et un peu plus de confiance je ne pensais pas que j’y arriverais. Et pourtant, si!

Tout ça pour dire… Merci, vraiment! Je pense sincèrement que le sage, les informations, les conseils ont littéralement changé ma vision de beaucoup de choses, et m’ouvrent une porte que je pensais scellée.

Les mots me manquent, mais… Merci à toute l’équipe!

Arnaud”

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“Merci pour votre aide et le stage, j’ai réussi à surmonter ma peur de l’avion”

Après le stage contre la peur de l’avion réalisé à Lausanne, c’est un vol sans peur et le plaisir de profiter du levé de soleil 🙂

Voici le message original sur Twitter :

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“Je n’appréhende pas le retour, ça change la vie !”

Adeline a suivi le stage contre la peur de l’avion… son premier vol s’est bien passé, les suivants seront encore plus aisés !

Adeline vient d’arriver à destination, son stage contre la peur de l’avion lui a donné des ailes   🙂
Voici son message :

Bonsoir, un petit coucou de Londres où j’ai atterri il y a une heure environ. J’ai suivi le stage le 6 janvier dernier et je ne savais pas trop si ça allait m’aider ou pas en en sortant… je craignais que toutes mes angoisses reprennent le dessus une fois à l’aéroport… Depuis que j’ai réservé les billets il y a 15 jours je me dis que ça ira, je pense à autre chose, etc… cela dit j’ai dormi sereinement y compris la nuit dernière.

Avant de dormir hier soir j’ai relu mes notes et tout ce que vous nous avez donné lors du stage. J’ai aussi fais un exercice de cohérence cardiaque. Aujourd’hui j’en ai refais un dans la journée, et une fois à l’aéroport j’ai mangé au restaurant avec vue sur les pistes pour me « conditionner ». J’ai utilisé l’application à l’aéroport puis durant le décollage. En entrant dans l’avion j’ai cru que la crise allait arriver ms j’ai de suite écris en respirant (mon mari tenait le téléphone à côté de mon calepin) et finalement une fois en l’air j’ai enchaîné avec un coloriage pour adultes. Le vol s’est bien passé. En sortant j’ai dis à mon mari que j’avais eu la chance d’avoir un vol calme… il m’a regardé étonné et m’a dit: ça a bien bougé en fait, mais t’as super bien géré!… PLUS »

« Je n’y aurais jamais cru avant le stage ! »

Alexia et Laurent sont venus en couple pour participer au stage contre la peur de l’avion à Paris. En tant qu’expatriés, ils peuvent désormais plus facilement rentrer en France mais également faire le tour du monde ! Voici le message reçu de la part d’Alexia aujourd’hui :

“Même dans les turbulences, on se rend vite compte qu’il n’y a aucun danger”

Merci à Laure pour son retour ! En espérant que les prochains vols seront plus calmes   🙂 PLUS »

“Le stage contre la peur de l’avion a changé ma vie et celle de ma famille”

Superbe message de Nadine qui a suivi le stage contre la peur de l’avion de Montpellier :

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La peur de l’avion s’envole : “J’en arrive même à aimer le décollage !”

Mercédès a suivi le stage contre la peur de l’avion de Charleroi (Belgique) en 2015. Elle souffrait d’une très grosse peur, mais désormais le monde est à elle !

“Je n’aurai jamais pris l’avion sans votre aide”

Mariam avait une peur de l’avion vraiment intense et reposant sur plusieurs difficultés (phobies s’exprimant aussi dans d’autres environnements, idées de l’accident, peur d’avoir peur…), elle a suivi le stage puis une formation individuelle complémentaire avant de réussir à reprendre l’avion. Voici son témoignage :

“Le stage est excellent, je suis rassurée par toutes les informations”

Témoignage sur la page Facebook du Centre de Traitement de la Peur de l’Avion en Belgique

“Je ne peux même pas vous remerciez à votre juste valeur pour cet exploit”

Elle a suivi le stage contre la peur de l’avion en juin et a perçu une belle amélioration… le monde est à elle !   🙂

“Bonjour,

Le vol c’est vraiment très bien passé malgré des turbulences assez fortes, un surbooking à Lisbonne où nous n’étions pas prioritaire (allez comprendre), et une attente de plus d’une heure sur le tarmac dans l’avion pour cause de problème de radio.

Avec tout cela j’ai réussi à apprécier les vols ce qui était une sensation bizarre. Cela m’ouvre beaucoup de perspective et mon époux était ravi. Je ne peux même pas vous remerciez à votre juste valeur pour cet exploit.

En tout cas, je recommande vivement autour de moi ce stage qui m’a libérée.
Encore merci et à bientôt.
Cordialement
Corinne”

Voici la capture d’écran du message : PLUS »

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