Billets libellés stage contre la peur de l’avion

“Je recommande votre stage à 100% pour les personnes qui sont dans le même cas que moi”

Témoignage d’Alison qui a suivi le stage contre la peur de l’avion de La Ciotat avant de s’envoler vers la Thaïlande 🙂
Bonjour,
Je reviens vers vous pour vous donner mes impressions après avoir effectué le stage de la peur contre l’avion le 08/02 à La Ciotat.
Je suis partie en Thaïlande 15 jours après le stage avec 13h de vol aller retour chose que je n’avais jamais fait et que j’appréhendais beaucoup. Je pense que ma peur était évalué à 9/10.
Pour rentrer dans les détails nous avons fait Nice/Dubaï – Dubaï/Phuket – Phuket/Koh Samui (petit avion à hélice!).
Le premier vol il m’a fallu beaucoup de concentration, j’ai joué à des jeux, j’ai essayé par tout les moyens de m’occuper l’esprit et cela a fonctionné tant bien que mal. Pas eu de crises de panique.
Pour le retour je n’ai eu aucune appréhension sur le dernier vol, aucun stress ni peur d’entendre les bruits de l’avion ou bien de regarder les hôtesses.
Tout ce qu’on a vu ensemble au stage m’a énormément servi, chaque bruit j’ai pu les identifier. Le côté psychologique aussi ca été le jour et la nuit.
Je pense avoir eu un déblocage ! Je pense déjà aux prochaines vacances pour le jour de l’an ! C’est tellement agréable de voyager sans craintes.
Je recommande votre stage à 100% pour les personnes qui sont dans le même cas que moi.
et l’équipe encadrante est super !
Vraiment merci !
XXXXXX Alison.

“J’attend avec impatience mon vol du mois de mars”

Témoignage de Frédéric qui a suivi le stage de Gosselies du 1er février 2020 :

“Je conseille vivement ce stage qui était vraiment top avec une équipe géniale”

Retour en vol réussi pour Valérie : après son stage contre la peur de l’avion à Lausanne, elle a pu partir et passer le Nouvel An en Argentine ! Voici le mail qu’elle a envoyé à Jessica :

« Je suis guéri, je prends l’avion sans aucune appréhension »

Superbe message d’Alain qui a suivi le stage contre la peur de l’avion de Gosselies et peut désormais prendre l’avion sans se poser de question 🙂

« J’ai bien géré les turbulences ! »

Après le stage contre la peur de l’avion et avant de partir pour un voyage en Argentine, Valérie a voulu vérifier que le stage avait bien eu l’effet désiré… et c’est un succès ! Elle est maintenant à l’aise à l’idée de son long voyage transatlantique :))

Voici son message sur Whatsap :

“Elle se sentait en fait bien moins stressée que la plupart des autre voyageurs”

Nina avait la chance de partie en voyage scolaire au Cambodge, mais impossible pour elle de prendre l’avion ! Voici le message envoyé par sa maman après qu’elle ait suivi le stage contre la peur de l’avion :

“Bonjour,
Je voulais juste vite vous donner des nouvelles du vol de Nina pour le Cambodge et retour. Cela s’est vraiment bien passé, elle a été elle-même surprise !
Au retour ses profs m‘ont dit que l’avion a été pas mal secoué, et ils ont bien fait attention à elle mais elle avait l’air d’aller bien. Et elle a vu tout le monde avoir peur et bien sur elle était aussi un peu inquiète, mais grâce à ce que vous lui avez appris elle se sentait en fait bien moins stressée que la plupart des autre voyageurs.

Voila je vous remercie pour cette aide précieuse que vous lui avez apportée,
Meilleures salutations
Nina et Noemi XXXXXX”

“J’avais envie de pleurer mais de joie !”

Incroyable message de Patricia qui a suivi le stage à Charleroi (Belgique) avec Julien  🙂

Message envoyé sur Facebook avec également cette jolie photo du hublot, Patricia est fière d’elle et voulait encourager tout le monde à oser se lancer !

 

“J’ai éprouvé une grande satisfaction d’avoir pris l’avion et d’avoir surmonté ma peur”

Le fameux Merlion de Singapour, photo envoyée par Stéphanie

Stéphanie a suivi le stage contre la peur de l’avion de Pontoise avant de prendre l’avion pour Singapour… Voici son message :

“Bonjour,
J’ai pris un vol Paris/Singapour fin mai.
Le stage m’a été très utile et a fait baisser grandement mon niveau de stress.

Tout d’abord, les jours qui ont précédé le vol se sont bien passés alors que d’habitude j’étais très angoissée. J’avais une appréhension mais tout à fait acceptable.
Ensuite arrivée à l’aéroport, j’ai fait beaucoup d’exercices de respiration ce qui m’a permis de gérer mon stress.
Ensuite dans l’avion j’avais peur mais moins que d’habitude. En revanche, je n’avais pas d’appétit et je n’ai pas réussi à dormir pendant les 13 heures de vol. J’ai regardé film sur film. Environ aux 3/4 du vol, j’ai arrêté d’avoir peur. C’était très agréable.

Pour le vol retour, j’ai eu un peu de stress mais pas plus qu’au début du vol aller. En revanche, j’ai pris un somnifère car je voulais dormir. Ce qui a été le cas pendant 5 ou 6 heures. Le vol est donc passé plus vite.
Par ailleurs, avant chaque vol, vous m’avez informé de la météo, c’était très rassurant.

A mon retour en France, j’ai éprouvé une grande satisfaction d’avoir pris l’avion et d’avoir surmonté ma peur.  J’étais très heureuse de revoyager.

Je vous remercie vivement pour la qualité du stage, pour votre implication, pour le suivi et le soutien des participants après le stage.

Bien cordialement,
Stéphanie”

« plus d appréhension concernant l’avion : LE BONHEUR de voyager »

Le monde lui est à nouveau disponible ! Que de beaux voyages en seulement une année après avoir suivi son stage contre la peur de l’avion à Grenoble 😀

« Pas de larme cette fois ! »

Belle expérience pour Caroline qui a ressenti une amélioration désolé premier vol qui a suivi son stage contre la peur de l’avion à Pontoise en octobre 2019… sa peur se renforçait pourtant à chaque vol depuis 2001 !

Le CTPA vous accueille à Paris, Marseille, Montpellier, Grenoble, en Belgique et en Suisse !
Stage contre la peur de l'avion