“Je n’appréhende pas le retour, ça change la vie !”

Adeline a suivi le stage contre la peur de l’avion… son premier vol s’est bien passé, les suivants seront encore plus aisés !

Adeline vient d’arriver à destination, son stage contre la peur de l’avion lui a donné des ailes   🙂
Voici son message :

Bonsoir, un petit coucou de Londres où j’ai atterri il y a une heure environ. J’ai suivi le stage le 6 janvier dernier et je ne savais pas trop si ça allait m’aider ou pas en en sortant… je craignais que toutes mes angoisses reprennent le dessus une fois à l’aéroport… Depuis que j’ai réservé les billets il y a 15 jours je me dis que ça ira, je pense à autre chose, etc… cela dit j’ai dormi sereinement y compris la nuit dernière.

Avant de dormir hier soir j’ai relu mes notes et tout ce que vous nous avez donné lors du stage. J’ai aussi fais un exercice de cohérence cardiaque. Aujourd’hui j’en ai refais un dans la journée, et une fois à l’aéroport j’ai mangé au restaurant avec vue sur les pistes pour me « conditionner ». J’ai utilisé l’application à l’aéroport puis durant le décollage. En entrant dans l’avion j’ai cru que la crise allait arriver ms j’ai de suite écris en respirant (mon mari tenait le téléphone à côté de mon calepin) et finalement une fois en l’air j’ai enchaîné avec un coloriage pour adultes. Le vol s’est bien passé. En sortant j’ai dis à mon mari que j’avais eu la chance d’avoir un vol calme… il m’a regardé étonné et m’a dit: ça a bien bougé en fait, mais t’as super bien géré!… PLUS »

« Je n’y aurais jamais cru avant le stage ! »

Alexia et Laurent sont venus en couple pour participer au stage contre la peur de l’avion à Paris. En tant qu’expatriés, ils peuvent désormais plus facilement rentrer en France mais également faire le tour du monde ! Voici le message reçu de la part d’Alexia aujourd’hui :

“Même dans les turbulences, on se rend vite compte qu’il n’y a aucun danger”

Merci à Laure pour son retour ! En espérant que les prochains vols seront plus calmes   🙂 PLUS »

“Le stage contre la peur de l’avion a changé ma vie et celle de ma famille”

Superbe message de Nadine qui a suivi le stage contre la peur de l’avion de Montpellier :

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“Me voilà revenue de Barcelone après 8 ans de phobie et de boycott aérien”

Un grand bravo à Marjorie qui a mis fin à une phobie de l’avion de 8 ans en suivant le stage contre la peur de l’avion !

La peur de l’avion s’envole : “J’en arrive même à aimer le décollage !”

Mercédès a suivi le stage contre la peur de l’avion de Charleroi (Belgique) en 2015. Elle souffrait d’une très grosse peur, mais désormais le monde est à elle !

“Une fois en vol je me suis sentie beaucoup plus sereine c’était inespéré”

Agnès a suivi le stage contre la peur de l’avion de Marseille, avant de s’envoler quelques semaines plus tard… Sa peur de l’avion s’est envolée   😉

Voici le témoignage qu’elle a laissé sur Facebook :

“L’avion n’était plus qu’un simple moyen de transport, mais surtout, j’ai apprécié le vol !”

Bonsoir
Me voilà de retour d’un week-end à Lisbonne, synonyme, de premier voyage en avion après un stage contre la peur de l’avion avec votre équipe.
Que dire…simplement, que comme pour tout retour, je pense déjà aux prochaines vacances…et sans chercher, cette fois-ci, des excuses, pour exclure les destinations “lointaines”!
L’année dernière, le voyage en avion (que je n’avais pu évité!) avait été accompagné :

  • de cauchemars près d’un mois avant
  • d’un lumbago, la veille du départ,
  • de quasi pleurs dans la salle d’embarquement
  • de tremblements pendant tout le vol
  • de crise d’angoisse, pendant ces “vacances” en pensant au retour

Cette année, il a été accompagné :

  • d’un tout petit coup de stress, à l’aller, quand il nous ont annoncé que l’avion était en retard (j’ai cru, qu’il était annulé!)
  • de “rencontres” avec d’autres passagers, qui eux aussi partaient en week-end
  • de peaufinage de notre programme de week-end
  • mais surtout d’émerveillement à contempler notre terre, vu du ciel…
Non seulement, cette fois-ci l’avion n’était plus qu’un simple moyen de transport, mais surtout, j’ai apprécié le vol!
Un très très grand merci à toute l’équipe!!!
Bien à vous
Evelyne

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“Je me suis sentie 10 fois mieux que sur mon précédent vol”

Super témoignage de Juliette, qui voit sa situation progresser avec les vols, même des années après son stage  🙂

“Bonjour,
Voilà des années après le stage, votre livre à la main, l’application skyguru activée et pris mon courage à deux mains j’ai réussi à refaire mon vol le plus long depuis le stage.
Un Paris-Dublin qui s’est très très bien passé avec la cohérence cardiaque, SkyGuru et un carnet de notes pour écrire mes pensées.
Je suis très heureuse et fière de moi. J’ai hâte de renforcer tout cela sur le retour après m’être sentie 10 fois mieux que mon précédent vol sur cet aller !
Merci !” PLUS »

“Je suis prête pour repartir au plus grand bonheur de toute ma famille !”

“Bonjour,
Un grand merci à vous tous pour m’avoir redonner le courage de remonter en avion, suite au stage du 21 juillet, avec un vol pour New York.
Tout s’est super bien passé autant à l’aller qu’au retour.
J’ai bien respiré, bien compté les secondes au décollage et il y a eu très peu de turbulences.
Je suis prête pour repartir au plus grand bonheur de toute ma famille !
Encore merci et bonne continuation à tous,

Cordialement
Stéphanie”

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Stage contre la peur de l'avion