Billets libellés stage phobie avion

“Je n’appréhende pas le retour, ça change la vie !”

Adeline a suivi le stage contre la peur de l’avion… son premier vol s’est bien passé, les suivants seront encore plus aisés !

Adeline vient d’arriver à destination, son stage contre la peur de l’avion lui a donné des ailes   🙂
Voici son message :

Bonsoir, un petit coucou de Londres où j’ai atterri il y a une heure environ. J’ai suivi le stage le 6 janvier dernier et je ne savais pas trop si ça allait m’aider ou pas en en sortant… je craignais que toutes mes angoisses reprennent le dessus une fois à l’aéroport… Depuis que j’ai réservé les billets il y a 15 jours je me dis que ça ira, je pense à autre chose, etc… cela dit j’ai dormi sereinement y compris la nuit dernière.

Avant de dormir hier soir j’ai relu mes notes et tout ce que vous nous avez donné lors du stage. J’ai aussi fais un exercice de cohérence cardiaque. Aujourd’hui j’en ai refais un dans la journée, et une fois à l’aéroport j’ai mangé au restaurant avec vue sur les pistes pour me « conditionner ». J’ai utilisé l’application à l’aéroport puis durant le décollage. En entrant dans l’avion j’ai cru que la crise allait arriver ms j’ai de suite écris en respirant (mon mari tenait le téléphone à côté de mon calepin) et finalement une fois en l’air j’ai enchaîné avec un coloriage pour adultes. Le vol s’est bien passé. En sortant j’ai dis à mon mari que j’avais eu la chance d’avoir un vol calme… il m’a regardé étonné et m’a dit: ça a bien bougé en fait, mais t’as super bien géré!… PLUS »

“Me voilà revenue de Barcelone après 8 ans de phobie et de boycott aérien”

Un grand bravo à Marjorie qui a mis fin à une phobie de l’avion de 8 ans en suivant le stage contre la peur de l’avion !

“Je me suis sentie 10 fois mieux que sur mon précédent vol”

Super témoignage de Juliette, qui voit sa situation progresser avec les vols, même des années après son stage  🙂

“Bonjour,
Voilà des années après le stage, votre livre à la main, l’application skyguru activée et pris mon courage à deux mains j’ai réussi à refaire mon vol le plus long depuis le stage.
Un Paris-Dublin qui s’est très très bien passé avec la cohérence cardiaque, SkyGuru et un carnet de notes pour écrire mes pensées.
Je suis très heureuse et fière de moi. J’ai hâte de renforcer tout cela sur le retour après m’être sentie 10 fois mieux que mon précédent vol sur cet aller !
Merci !” PLUS »

“Je ne peux même pas vous remerciez à votre juste valeur pour cet exploit”

Elle a suivi le stage contre la peur de l’avion en juin et a perçu une belle amélioration… le monde est à elle !   🙂

“Bonjour,

Le vol c’est vraiment très bien passé malgré des turbulences assez fortes, un surbooking à Lisbonne où nous n’étions pas prioritaire (allez comprendre), et une attente de plus d’une heure sur le tarmac dans l’avion pour cause de problème de radio.

Avec tout cela j’ai réussi à apprécier les vols ce qui était une sensation bizarre. Cela m’ouvre beaucoup de perspective et mon époux était ravi. Je ne peux même pas vous remerciez à votre juste valeur pour cet exploit.

En tout cas, je recommande vivement autour de moi ce stage qui m’a libérée.
Encore merci et à bientôt.
Cordialement
Corinne”

Voici la capture d’écran du message : PLUS »

“Vraiment je ne pensais pas pouvoir dire un jour : j’apprécie le vol. Je peux enfin envisager des longs courriers.”

Témoignage de Victor laissé sur la page Facebook du Centre de Traitement de la Peur de l’Avion :

 

“Grâce au stage, je n ai pas eu d’anxiété jusqu’au jour de mon vol et j’ai presque apprécié le vol !”

rivkaUn super témoignage de Rivka qui a suivi le stage contre la peur de l’avion du 2 mai   🙂

“Bonjour,

Je viens vous donnez des nouvelles de mon vol après stage !  J ai participer au stage du 2 mai à Paris. J’ai repris l avion le 13 mai Genève – Tel aviv.

Je tenais à vous remercier. Vraiment !! Nous Avons eu des turbulences, un atterrissage vraiment pas facile à cause de gros nuages pas très sympathiques et beaucoup de vent qui a fait atterrir et redécoller l’avion pour finir par atterrir sur son derrière. Loool

Néanmoins, grâce au stage, je n ai pas eu d’anxiété jusqu’au jour de mon vol ni à l’aéroport. J ai presque apprécié le vol malgré les bruits, les turbulences  et l atterrissage car je me remémorais toutes les explications du pilote Florentin et aussi le visuel dans le simulateur. Et les exercices de relaxation de la psychologue lorsque je ne me sentais moins à l aise.

Je peux dire tranquillement que je suis passé de 90%de stress à 50%. Encore merci merci beaucoup à toute l équipe qui a répondu à toutes nos questions et  même les plus farfelues.

Excellente soirée à vous !!

Rivka” PLUS »

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Stage contre la peur de l'avion