“J’ai éprouvé une grande satisfaction d’avoir pris l’avion et d’avoir surmonté ma peur”

Le fameux Merlion de Singapour, photo envoyée par Stéphanie

Stéphanie a suivi le stage contre la peur de l’avion de Pontoise avant de prendre l’avion pour Singapour… Voici son message :

“Bonjour,
J’ai pris un vol Paris/Singapour fin mai.
Le stage m’a été très utile et a fait baisser grandement mon niveau de stress.

Tout d’abord, les jours qui ont précédé le vol se sont bien passés alors que d’habitude j’étais très angoissée. J’avais une appréhension mais tout à fait acceptable.
Ensuite arrivée à l’aéroport, j’ai fait beaucoup d’exercices de respiration ce qui m’a permis de gérer mon stress.
Ensuite dans l’avion j’avais peur mais moins que d’habitude. En revanche, je n’avais pas d’appétit et je n’ai pas réussi à dormir pendant les 13 heures de vol. J’ai regardé film sur film. Environ aux 3/4 du vol, j’ai arrêté d’avoir peur. C’était très agréable.

Pour le vol retour, j’ai eu un peu de stress mais pas plus qu’au début du vol aller. En revanche, j’ai pris un somnifère car je voulais dormir. Ce qui a été le cas pendant 5 ou 6 heures. Le vol est donc passé plus vite.
Par ailleurs, avant chaque vol, vous m’avez informé de la météo, c’était très rassurant.

A mon retour en France, j’ai éprouvé une grande satisfaction d’avoir pris l’avion et d’avoir surmonté ma peur.  J’étais très heureuse de revoyager.

Je vous remercie vivement pour la qualité du stage, pour votre implication, pour le suivi et le soutien des participants après le stage.

Bien cordialement,
Stéphanie”

« plus d appréhension concernant l’avion : LE BONHEUR de voyager »

Le monde lui est à nouveau disponible ! Que de beaux voyages en seulement une année après avoir suivi son stage contre la peur de l’avion à Grenoble 😀

« Pas de larme cette fois ! »

Belle expérience pour Caroline qui a ressenti une amélioration désolé premier vol qui a suivi son stage contre la peur de l’avion à Pontoise en octobre 2019… sa peur se renforçait pourtant à chaque vol depuis 2001 !

« Je suis très fière d’avoir réussi à maîtriser ma peur de l’avion ! »

Superbe témoignage reçu d’Estelle sur Instagram, elle a réussi à maîtriser son stress sur des trajets de plus de 20 heures ! “C’est une véritable victoire !”

« Bravo pour l’efficacité de ce que vous proposez »

Témoignage de Alin qui a pu reprendre l’avion dans de bonnes conditions après 8 années perdues… le monde est désormais à elle !

“Ma peur de l’avion est passée de 9/10 à 2/10”

Message de Camille sur notre page Facebook, sa peur s’est envolée :

« Je n’ai plus ressenti les angoisses dont j’avais l’habitude »

Encore une victoire du centre de traitement de la peur de l’avion 😉

Laurence a pu partir en Namibie après avoir suivi le stage, sa situation était pourtant difficile lorsqu’elle nous avait contacté !

“Après 20 ans, j’ai repris l’avion ce week-end et tout s’est bien passé, je n’ai pas du tout eu peur”

Message posté sur notre page Facebook par Carole qui a suivi le stage contre la peur de l’avion :

20 ans de phobie de l’avion envolées en un stage !

Un témoignage fabuleux de Carole, qui n’osait même pas imaginer reprendre l’avion depuis 20 ans ! Elle a suivi le stage contre la peur de l’avion et a pu repartir sans difficulté 🙂  BRAVO !!!

“Les deux vols se sont très bien passés et je n’ai pratiquement pas eu peur !”

Stéphanie a subi de fortes turbulences en survolant l’Himalaya il y a quelques années, et sa peur se renforçait petit à petit, rendant tout voyage compliqué… Elle est venue suivre le stage contre la peur de l’avion à Lausanne et les résultats sont là 🙂

Voici son message :

Le CTPA vous accueille à Paris, Marseille, Montpellier, Grenoble, en Belgique et en Suisse !
Stage contre la peur de l'avion