Velina NEGOVANSKA

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Velina Negovanska
Velina Negovanska Portrait

Psychologue clinicienne, Docteur en Psychologie - experte des troubles anxieux et des phobies

J’aide depuis plus de 15 ans les personnes confrontées aux peurs, phobies et crises de panique à retrouver liberté et confiance.
"La phobie vous fait renoncer à voyager, à travailler, à sortir de chez vous, à parfois même mettre de côté tous vos rêves ! Avec des thérapies efficaces, vous arriverez à reprendre le contrôle et retrouvez un réel sentiment de liberté."

Ce qui me motive chaque jour, c’est de voir une personne reprendre le contrôle sur sa vie et se libérer de ses peurs.
Je crois profondément qu’une thérapie doit reposer sur des bases solides : des méthodes éprouvées, validées scientifiquement et adaptées à chaque personne. C’est pourquoi j’ai choisi de me former aux approches les plus efficaces, confirmées par la recherche, et de les combiner avec des outils concrets pour offrir un accompagnement à la fois rassurant et efficace.

Problématiques traitées
  • Crises de panique avec ou sans agoraphobie / claustrophobie, peur de l'avion, phobie de la conduite, peur des hauteurs, phobie du sang
  • Syndrome Gilles de la Tourette

Méthodes de thérapie utilisées
  • Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
  • Thérapie des schémas
  • EMDR
  • Méditation pleine conscience
  • Outils et parcours digitaux pour prolonger la thérapie entre les séances

Parcours professionnel
  • Docteure en psychologie et titulaire d’un Master en neurosciences de l’École Normale Supérieure
  • Psychologue clinicienne pendant plus de 15 ans à l'Hôpital de la Pitié Salpêtrière
  • Responsable du programme santé mentale chez Alan durant 3 ans : thérapies digitales innovantes (création de parcours digitaux et module de santé mentale en ligne)
  • Fondatrice et directrice du Centre de Traitement de la Peur de l’Avion, programme unique associant pilote professionnel, psychologue et simulateur de vol, dont l’efficacité a été scientifiquement validée

Réalisations et passages dans les médias

  • Création de programmes et stages dédiés à la peur de l’avion (avec simulateur de vol et accompagnement jusqu'au retour en vol)
  • Nombreuses interventions TV et reportages sur la peur de l'avion et le syndrome Gilles de la Tourette: TF 1, France 2, BFMTV, RTL, LCI ...
  • Presse & web : Psychologies Magazine, Le Figaro Santé, podcasts spécialisés (peur avion, attaques de panique...)
  • Prendre rdv en ligne : selon vos besoins et votre profil, vous pouvez opter pour une consultation individuelle ou rejoindre une thérapie de groupe adaptée à votre problématique.
  • Prendre rendez-vous en consultation individuelle
  • Découvrir les thérapies de groupe pour les crises de panique et la claustrophobie
  • En savoir plus sur le Centre de Traitement de la Peur de l’Avion
  • Mes livres

  • Je n’ai plus peur de l’avion (Dunod) – Comprendre les mécanismes de la peur et voyager sereinement - acheter en ligne
  • Surmonter les crises de panique (Dunod) – Méthodes validées et exercices concrets pour reprendre le contrôle - acheter en ligne
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